Veckans saldo
Veckans träningspass består av:
Innebandy 60 min
Shape 60 min
Spinning 60 min
BikeBody 90 min
+ 2 x 5 km powerwalk med hunden som inte finns med i pulsklockan, dvs kaloriförbrukningen denna vecka totalt är 3000-3200 kcal :) målet per vecka för mej är 2000 kcal så denna vecka har varit extremt bra!
